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Descripción

Hábitos Atómicos – James Clear

Descripción:
Si buscas mejorar tu vida con pequeños cambios diarios, Hábitos Atómicos es el libro perfecto. James Clear explica cómo los hábitos moldean nuestra identidad y cómo, con estrategias simples, puedes transformar tu rutina para lograr grandes resultados. Este bestseller combina ciencia, psicología y ejemplos prácticos para ayudarte a construir hábitos positivos y eliminar los negativos.

Por qué elegir este libro:

  • Aprende cómo funcionan los hábitos y cómo aprovechar su poder.
  • Descubre estrategias para crear hábitos duraderos y eliminar los que te frenan.
  • Aplica el sistema de las "cuatro leyes del cambio de comportamiento" para mejorar en cualquier área de tu vida.
  • Basado en estudios científicos y casos de éxito reales.

Especificaciones:

  • Autor: James Clear
  • Idioma: Español
  • Formato: Tapa blanda / tapa dura (según disponibilidad)
  • Número de páginas: 320
  • Editorial: Paidós

 

Con Hábitos Atómicos, descubrirás que el éxito no es cuestión de grandes cambios, sino de pequeñas mejoras constantes que se acumulan con el tiempo.